LA PROPOLIS
Les abeilles fabriquent la propolis en récoltant une pellicule de résine sur les feuilles, les bourgeons ou l'écorce de certains arbres tels que les peupliers, bouleaux, saules... Cette résine est secrétée par les plantes pour les protéger contre les rayons ultraviolets, les agressions bactériennes ou champignons et aider à leur cicatrisation.
Puis, dans leur ruche, les abeilles la mélangent à leurs sécrétions salivaires, à de la cire et à un peu de pollen.
Au sein de la ruche, la propolis assure plusieurs rôles très importants :
- Protection de la ruche : utilisée pour combler les fissures, la propolis permet d'assurer une étanchéité totale de la ruche lors de la période hivernale et de l'assainir
- Elle sert également à momifier et aseptiser les abeilles ou autres petits animaux morts afin de ne pas diffuser les microbes et les maladies
La propolis a des propriétés antibactériennes, antifongiques et antivirales.
La récolte de la propolis
La propolis est généralement extraite après la récolte du miel par grattage des cadres.
La résine récoltée est dissoute dans de l'alcool, pour en extraire les parties actives, et la débarrasser de ces impuretés. Afin d'obtenir de la propolis pure, il suffit de la faire revenir à l'état solide, en la chauffant pour faire évaporer l'alcool.
La composition de la propolis
La composition de la propolis peut changer en fonction des végétaux que les abeilles visitent. Cependant même si les compositions diffèrent, la propolis garde toujours les mêmes vertus.
En règle générale la propolis se compose de cette façon :
- Résine d'arbres (flavonoïdes, esters, acides phénoliques...) 50 à 55% ;
- Cire 30 à 35% ;
- Huiles volatiles ou essentielles 5 à 10% ;
- Pollen 5%;
- Substance diverses 5%;
LA PROPOLIS POUR L'HOMME
Les vertus de la propolis sont connues depuis plus de 3000 ans.
Elle était déjà utilisée par les Égyptiens pour la préparation des onguents et la momification. Les Grecs et les Romains, l'appréciaient pour ses propriétés antiseptiques et cicatrisantes. Au Moyen Age, on l'utilisait pour guérir les blessures par flèche.
Aujourd'hui
- La propolis est reconnue pour ses bienfaits en cas de refroidissements, gorge irritée, ou nez qui coule ;
- La propolis a des propriétés antibactériennes. Elle contribue à renforcer les défenses naturelles ;
- Elle est particulièrement efficace dans les soins de la peau, pour son action purifiante et cicatrisante. Elle est utilisée pour les petits bobos (coupures, brûlures légères). Elle facilite la cicatrisation d'une coupure bénigne, favorisant la régénération tissulaire ;
- Pour l'hygiène buccale, la propolis contribue à réduire les effets de mauvaise haleine, à renforcer les gencives et à purifier la sphère dentaire.
Elle peut être consommée sous différentes formes, tout au long de l'année.
Une cure de propolis commencée à l'automne et pendant l'hiver contribue à stimuler l'organisme et aide à booster les défenses.
Il existe de nombreuses présentations pour la gorge, nez qui coule, ou sensibilités aux froids : en spray, en gouttes, en sirops, sous forme de bonbons ou encore de gommes de résines, ou mélangé avec du miel ou en pastilles.
Exemples d'utilisation de la Propolis :
- Pour la propolis pure à mâcher, sucer 1 à 2 morceaux par jour, autant que nécessaire pour adoucir la gorge. Ce format est particulièrement conseillé pour faciliter la respiration, et pour adoucir la gorge, ainsi que pour assainir les gencives ;
- Pour les gélules de propolis, avaler 2 gélules par jour pendant les repas, durant 60 jours. Particulièrement conseillé pour purifier les voies respiratoires ;
- En spray, 2 vaporisations plusieurs fois par jour, pour assainir la bouche et adoucir la gorge. Améliore l'haleine et l'hygiène buccale. Format très pratique, à associer au sirop à la propolis ;
- Le sirop propolis, prendre 2 à 4 cuillères à café par jour selon le besoin. Très utile pour adoucir la gorge. Existe aussi en version fruits rouges pour les enfants, ou associé aux huiles essentielles de Thym pour adulte ;
- Les bonbons et les gommes à la propolis à faire fondre en bouche plusieurs fois par jour, pour adoucir la gorge ;
- La teinture mère, prendre 10 à 20 gouttes dans un verre d'eau, un yaout ou sur un sucre pour la gorge. Également utilisé pour les aphtes, en appliquant directement 2 gouttes.
Attention : Le risque de développer une allergie à la propolis augmente avec la durée du traitement. Il est impératif de se conformer au mode d'emploi du produit utilisé.